Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 64,45g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Печеное Яблоко, Минтай Тушеный, Суп Гороховый Постный. Makan Malam: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatashaMinus
|