|
高碳日重訓
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 26,23g | Karb: 54,63g.
Makan Pagi: 新東陽 原味牛肉乾, 煎雞蛋, 義美 芋頭酥餅. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeer111
|