Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 110,28g | Karb: 109,43g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Винегрет, Курица Гриль, Яйцо. Makan Siang: Сыр, Макфа Рожки, Свинина Тушеная, МК Сосиски Балтийские. Makan Malam: Морковь, Лук, ВкусВилл Филе Минтая. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|