Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 75,52g | Karb: 83,52g.
Makan Pagi: Apples, Espresso Coffee, Boiled Egg, Mango. Makan Siang: Sprouts, Wegmans Indian Curry Chicken. Makan Malam: Horlicks Horlicks Women Chocolate, Soy Milk. Camilan/Lainnya: Dried Cranberries, Coffee with Milk. lagi...
|
|
2322 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reevan
|