Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3172 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 103,36g | Karb: 498,24g.
Makan Siang: Plátano, Cambur, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Caraotas Negras, Arroz Blanco. Makan Malam: Pan Blanco, Pepsi Pepsi, Cambur, Arroz Frito Chino. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark3000
|