Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 83,84g | Prot: 88,50g | Karb: 223,88g.
Makan Pagi: Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Mamão Formosa, Sadia Queijo Mussarela, Qualy Margarina, Pão de Leite, Café. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Batatonese, Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco. Makan Malam: Pif Paf Pizza Lombo Canadense com Requeijão, Pizza com Carne. Camilan/Lainnya: Kibon Frutare Mousse Maracujá, Antarctica Cerveja. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarolTfernandes
|