Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 88,38g | Karb: 114,30g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Метро Семга, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Омлет с Молоком. Makan Siang: Sweet Bean Шоколад Superfood Миндаль и Семена Тыквы, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Dolce Albero Спагетти, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|