Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 89,09g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком, Метро Семга. Makan Siang: Ип Галстян Лаваш Армянский, Dolce Albero Соус Песто, Макфа Спагетти Отварные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Heinz Итальянский Кетчуп, Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Ореховая Роща, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|