Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2015
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 40,23g | Karb: 107,22g.
Makan Pagi: Kaşarlı Tost. Makan Siang: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Semizotu Yemeği. Camilan/Lainnya: Ülker Piko, Profiterol. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seyhan78
|