Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 96,72g | Karb: 307,90g.
Makan Siang: Old Dutch Sour Cream and Green Onion Chips, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Bananas. Makan Malam: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Corn, Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Hershey's Eggies, Tangerines (Mandarin Oranges), Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|