|
рекомпозиция: старт на снижение
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 40,85g | Prot: 74,40g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Перекресток Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Мандарины, Ferrero Ferrero Rocher, Агрокомплекс Клубника Замороженная, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|