Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 98,94g | Karb: 66,11g.
Makan Pagi: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, ИП Борисик Окунь Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Грудинка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Ашан Киви, Молочная Здравница Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|