Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 85,25g | Prot: 102,46g | Karb: 68,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мандарин, Верность Качеству Молочный Шоколад, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, ВкусВилл Шпинат, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Globus Томаты Черри, Роскар Яичный Белок. Makan Siang: Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Makan Malam: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|