Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 63,07g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Вафли или сырники с бананом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины. Makan Siang: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Огурец (без Кожуры), Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|