|
0
повезло🤣
вчера питание на 2300ккал. активность бытовая, без подсчёта.
худеем дальше, скоро весна😜🤪
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 90,82g | Prot: 67,96g | Karb: 82,36g.
Makan Pagi: Лакомка Мороженое, Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Makan Siang: Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Салат Оливье, Домашний Очаг Суп Харчо. Makan Malam: Свинина Запеченая, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла. Camilan/Lainnya: Ермолино Пельмени Сытные, Ариант Сосиски Домашние. lagi...
|
berat badan stabil
|