Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 117,34g | Karb: 181,62g.
Makan Pagi: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Сливки 33%, Сырники Домашние. Makan Siang: Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: ПП Панкейки, Банан, Творог. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Ред Чиф, Караван Ісінді, Coca-Cola Cherry Zero Sugar , Грецкие Орехи, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|