Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 104,00g | Karb: 29,27g.
Makan Siang: Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Harina de Almendras, Mercadona Atún Fresco. Makan Malam: Mercadona Aceite de Coco, Arándanos, Hacendado Kefir Natural, Palta Hass, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilik2020
|