Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 61,51g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Горячие Бутерброд, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сарделька, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Черный Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Мандарины, Простой Йогурт, От Мартина Семечки Отборные, Котлеты из Говядины, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina_prudkova
|