Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 85,36g | Prot: 83,63g | Karb: 306,90g.
Makan Pagi: Кировский Печенье К Кофе, Ашан Кедровые Орехи, Виноград, Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Хлебница Хлеб Бородино , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Соленые Огурцы с Укропом, Вязанка Молокуша. Makan Siang: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Магнит Банан, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное Печенье Домашнее, Картошка Тушеная, Уже Готово Суп Харчо, Волжаночка Сметана 15%. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Красное Яблоко, Janarat Варенье из Айвы, Светаево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|