|
Used a different doctors scale so hopefully it's accurate and closely scaled the same as my doctors scale.
|
158,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 74,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3724 kkal
|
Lemak: 131,42g | Prot: 115,99g | Karb: 527,80g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Hut Cherry Dessert Pizza, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut Breadsticks. Makan Malam: Post Honey Bunches of Oats Granola, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Camilan/Lainnya: Utz Extra Thin Pretzels. lagi...
|
|
4455 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 15 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Bak Mandi - 6 menit, Istirahat - 12 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
BAM!!! Way to go Amanda. Way to drop the HAMMER on the Idiot Box!
06 Mei 15 oleh anggota: Jonathan Walsh
|
06 Mei 15 oleh anggota: ccgiddings
|
06 Mei 15 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandabloyer
|