Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 153,95g | Karb: 219,69g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Bratensoße, Schweinefilet, REWE Beste Wahl Kohlroulade, Kartoffeln. Makan Malam: Milka Milka MMMAX Ganze Haselnüsse, Wagner Piccolinis Schinken. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|