Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2728 kkal
|
Lemak: 83,65g | Prot: 174,87g | Karb: 326,04g.
Makan Pagi: Шоколадная Колбаса, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Летний День Молоко 3,2%, Першинский Творог 5%, Грецкие Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красное Яблоко. Makan Siang: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Агро-Альянс Гречка, Авокадо, Соль, Красное Яблоко, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyVZ
|