Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 91,77g | Karb: 161,24g.
Makan Pagi: Фасоль (Консервированная), Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Крупа Перловая. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Maggi Кубик. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез. Camilan/Lainnya: Флотская Рыбная Соломка, Банан, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Магнит Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|