Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 59,72g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Салат Щетка, Лимон, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Томатный Соус, Куриные Фрикадельки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Салат Щетка, Томатный Соус, Куриные Фрикадельки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Салат Щетка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясо Индейки, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Киржачский Молочный Завод Творог со Сметаной 5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Grigorova
|