Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 51,22g | Karb: 215,12g.
Makan Pagi: Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Блины на Молоке, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Капуста, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре с Овощами на Пару, Макароны Отварные, Афанасий Пиво Марочное Темное. Makan Malam: Блины на Молоке, Essen Конфета Даежь, Добрый Кока Кола без Сахара . Camilan/Lainnya: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damano241012
|