|
naik turun itu wajar, yg penting ada progress-nya
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 71,98g | Karb: 159,43g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Good Day Mocacinno, Risol Mayo. Makan Siang: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Bellywell Nasi Rames Bali. Camilan/Lainnya: Bakwan, Macaroni Schotel, Bumbu Kacang, Cilok, Brownies, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|