Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 83,11g | Karb: 218,12g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Orecchio Oro Пармезан, Укроп, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Мандарины, Морковь. Makan Malam: Стрелки Чеснока, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Филе Трески, Orecchio Oro Пармезан, Морковь, Пятерочка Яйца. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|