Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 73,21g | Prot: 86,17g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Брокколи, Лента Хурма, Сало, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Юнис Пирог с Рыбой, Вараксино Яйцо, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Makan Siang: Огородников Горчичное Масло, Лента Клубника Свежая, Крымхлеб Пирожок с Повидлом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Смешанные Орехи, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Сало, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 10%, Стокманн Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireniren 001
|