Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 75,96g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: DM Sportness Energie, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Doppelherz Heiße Cranberry. Makan Siang: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Alnatura Honig Reis Waffeln, Weintrauben, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rändchen
|