Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 51,18g | Karb: 126,32g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. Makan Siang: Ensalada de Sándwich de Atún. Makan Malam: Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: TREBOL Barra de Cereal. lagi...
|
|
1483 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PIA2SA
|