Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 118,26g | Karb: 365,22g.
Makan Pagi: Авокадо, Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Сушеная Клюква, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Woolwich Dairy Feta Cheese, Farm Boy White Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом, Lawash Bakery Лавашик. Makan Siang: Салат морковча 🥕, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Сушеное Манго, Сушеная Клюква, Сушеный Ананас, Farm Boy White Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Редис. Camilan/Lainnya: Good Mood Farm Kefir, Авокадо, Голубика, Малина, Крабовый салат, Farm Boy White Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|