Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 39,54g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Danke Сыр Гауда Голд, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Гречка Отварная. Makan Siang: Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Twix Mini, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Malam: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Camilan/Lainnya: Orion Goute Coffee, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|