Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 122,51g | Karb: 140,85g.
Makan Pagi: Сахар, Творог 9%, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картошка Вареная. Makan Malam: Картошка Вареная, Котлеты с Творогом Мои. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|