Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 77,07g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Белогорье Печенье Сендвич, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, Вареное Яйцо, Ситно Сухари-Гренки Ржаные, Шефмаркет Рыбный Бульон. Makan Malam: Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ароматный, Конфета, Картофельное Пюре, Горбуша на Пару, Квашеная Капуста, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Апельсин, Свиная Отбивная, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|