Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 48,34g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Amora Moutarde Fine et Forte, Масло Подсолнечное, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хурма, Marque Repère Fromage de Brebis, Carrefour Discount Jambon Serrano. Makan Siang: Пиво, Сахар, Капучино, Пицца Маргарита. Makan Malam: Chêne d'Argent Comté, Heinz Mayonnaise, Вареное Яйцо, Тушенная капуста. Camilan/Lainnya: Milka Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|