Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 102,81g | Karb: 189,61g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Кофе, Эубикор Клетчатка. Makan Siang: Эубикор Клетчатка, Кофе, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Виталюр Закуска Старославянская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Leor Капуста Квашеная Классическая, Валдайский Погребок Корнишоны, Эубикор Клетчатка, Kotanyi Приправа для Картофеля, Виталюр Закуска Старославянская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Лук, Кофе. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чернослив, Корица, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|