|
Не большой отвес)
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 50,77g | Karb: 138,69g.
Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Каждый День Ракушки. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Самбери Мясо по Французски , Самарский Бкк Волжский Хлеб. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Барс Шпроты в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Самарский Бкк Волжский Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|