Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 47,42g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Sánduche de Pollo, Quaker Avena Tradicional, Jugo de Papaya. Makan Siang: Chirimoya, Camote, Arroz Amarillo, Sudado de Pescado. Makan Malam: Tallarines al Pesto, Pechuga de Pollo. lagi...
|
|
2929 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 10 menit, Elliptical - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustín2871
|