Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 87,28g | Karb: 77,75g.
Makan Pagi: Tesco Super Berry Granola , Skyr Yogurt. Makan Malam: Chicken Breast, McCain Original Oven Chips, Asda Trimmed Fine Beans, Carrots , Broccoli , Aldi Bacon. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|