Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 67,61g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Millennium Чёрный Шоколад с Целым Миндалём и Клюквой, Банан, Schärdinger Pizzakäse, Alpro Barista Hafer, TRS Reis Mehl , Milfina Magertopfen, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Яйцо, INTERSPAR Babyspinat. Makan Siang: Billa Prosciutto Di Parma, SPAR Bio Kürbiskernweckerl, SalzburgMilch Gouda. Makan Malam: Рис с маслом GHEE. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22bys
|