Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 92,28g | Prot: 88,25g | Karb: 104,54g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Добрянка Оладьи на Кефире , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Макфа Пшеничная Мука, Кедровые Орехи , Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Makan Malam: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|