Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 90,11g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Erdbeere, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Glow25 Kollagen Pulver, Gekochtes Ei, Harry Eiweiss Sandwich. Makan Siang: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Develey Senf Sauce, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Camilan/Lainnya: Samba Schaumküsse, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milbona Espresso Macchiato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|