Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 96,89g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding met Hazelnootsmaak. Makan Siang: Bellarom Cappuccino Classic, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Philadelphia Light, Bolletje Groente Crackers, Délifin Kipfilet Curry. Makan Malam: Carrefour Beef Burger, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Boni Augurkenplakjes, Boni Rauwkostmix, Lidl Burger Buns. Camilan/Lainnya: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Choco Hazelnut , Storck Merci, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Lindt Lindor, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Verkade Volkoren Biscuits , LU Lulu ABC-Koekjes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|