|
2 haftada 1 kilo bile verememişim. :) Asıl hedefim sağlıklı yaşam rutini oluşturmak olduğundan çok önemli değil. Aslansın, kaplansın, aferin kendime! 🌝Durmak yok!
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|