Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 47,88g | Karb: 197,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Makan Siang: Пятерочка Пирожок с Капустой , Макдоналдс Облепиховый Пунш. Makan Malam: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Слобода Майонез Семейный, Пятерочка Лук Репчатый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Желтоперый Тунец. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|