Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 122,03g | Prot: 62,14g | Karb: 188,83g.
Makan Pagi: Ölz Butter Brioche , Nutella Nutella. Makan Siang: Olivenöl, Efko Sauerkraut mit Speck, Clever Erdäpfel Speckig, Blutwurst. Makan Malam: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Snickers Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|