Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 71,32g | Karb: 92,74g.
Makan Pagi: Banane, Leerdammer Leger, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Kaffee mit Milch, Avocado. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Weight Watchers Ricotta Spinat Tortelloni. Camilan/Lainnya: Milbona Snack Duo Butterkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|