Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 40,15g | Karb: 39,46g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ермолино Сыр Сливочный , Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|