Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 112,77g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Варенец , Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Творожные вафли, Перекресток Мандарины, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Перекресток Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|