Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 98,51g | Prot: 104,74g | Karb: 204,65g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Индилайт Кампана, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Makan Malam: Чай, Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Лимон, BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Black Market Спаржа на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|